Esse suco anti-inflamatório é indicado para mulheres em vários períodos, principalmente na época da menstruação.
Alimentos que agem como anti-inflamatórios no organismo ajudam especialmente as mulheres na menstruação, aliviando as dores e incômodos típicos do período.
Disponibilizamos um suco com ação anti-inflamatória, que pode ser tomado em qualquer época, especialmente durante o período menstrual.
Receita do Suco Anti-Inflamatório
Ingredientes
- 250 ml de suco de uva Integral, diluído em 100 ml ou 150 ml de água, se desejar menos concentrado
- 2 folhas de couve
- 1/2 maçã
- 1 col. (chá) de semente de linhaça
Modo de fazer
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
Rende: 1 copo (300 ml)
Calorias por copo: 180
